Mostrando a categoria "Beleza"
  • Beleza de dentro pra fora!
    Aqui no Santa a gente já sabe que milagres não existem e que o segredo para uma vida saudável está em manter uma alimentação sem exageros e na prática regular de exercícios físicos. Mas uma ajudinha sempre cai bem, né? É aí que entram os nutricosméticos, pílulas que prometem repor os nutrientes que estão em falta no nosso organismo […]
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  • Muito além do #projetoverão!
    Ao ligarmos a tv, ao abrirmos uma revista e até mesmo no instagram (me segue lá: @santadieta!) somos bombardeadas com milhares de mensagens de que nossos corpos são #projetos. Mas eles não são projetos… Nossas vidas são. Nossos sonhos são.  O corpo nada mais é do que um instrumento para viver a vida, mas nós passamos tanto tempo […]
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  • Vestida para malhar!
    Quando entrei para a academia, minhas roupas de malhar consistiam em: duas leggings, 1 short, 1 tênis velho e 3 camisetas de futebol do meu ex-namorado. Agora visualiza: como alguém pode se sentir motivada a malhar parecendo uma mulamba? A autoestima – que já não andava lá essas coisas – com esse “figurino” então… foi […]
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  • Desafio #stopthebeautymadness: contra os padrões de beleza
    O #stopthebeautymadness (tradução livre: Pare a loucura da beleza) é uma campanha de origem norte-americana que tem como objetivo questionar os padrões de beleza valorizados pela mídia e pela sociedade em geral. “Estamos aqui para criar uma nova cultura em torno de beleza”, afirma a escritora Robin Rice, criadora do projeto. A ideia se espalhou pela internet. Não […]
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  • Radiofrequência contra a celulite!
    O post de hoje começa com uma má notícia: não existe “cura” para a celulite, situação que atinge cerca 85% das mulheres no mundo todo, inclusive aquelas que parecem perfeitas nas revistas. Elas utilizam o melhor tratamento disponível do mercado: o Photoshop! A boa notícia é que para nós – simples mortais – existem quatro maneiras reais de se […]
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