Mostrando a categoria "Dicas"
  • Sabotadores da dieta: chá de saquinho faz mal
    Responda rápido: Qual é a bebida mais consumida no mundo depois da água? Errou quem respondeu “Coca-Cola”! A resposta correta é: chá! A cada dia que passa, os cientistas vem comprovando aquilo que nossas avós já sabiam: os chás tem excelentes propriedades para curar desde uma simples dor de barriga até prevenir câncer. E para […]
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  • Santa Dica: Lancheira – a it bag do momento!
    Estava eu, pelo Instagram (@vanmusskopf), quando uma amiga muito querida postou a foto dos seus lanchinhos saudáveis. Logo abaixo ela falava que estava pensando em comprar uma lancheira não só para o filhinho dela, mas para ela também! Eu já tenho a minha e super recomendo o investimento. Enquanto Gucci, Fendi, LV, Proenza Schouler são […]
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  • Comendo sentimentos.
    Eu ADORO comer. E minha fama é de longa data. Minha vó conta que quando me levava em festinhas de aniversário, eu comia como se não houvesse amanhã. Ela até tentou resolver o problema me dando um lanche antes de sair de casa (vai ver era fome!), mas sem sucesso. Enquanto todas crianças brincavam, eu não saia do lado da […]
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  • Magra de ruim (ou sobre como engordar com saúde)!
    Quem nunca ouviu essa expressão ou não conhece alguém que come de tudo e mesmo assim continua magro? Pode parecer incrível, mas a dificuldade em ganhar peso é um problema real e – acredite ou não – pode ser tão difícil quanto perder.   Aí você pensa: “quero ver passar uma semana lá em casa e não […]
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  • Substituições saudáveis: Aveia X Amaranto
    A aveia é um dos alimentos mais controversos em se tratando de dieta sem glúten. Originalmente, a aveia nasceu sem glúten. Mas a maioria das que encontramos hoje nos mercados, contém essa proteína devido a um processo chamado de “contaminação cruzada”, seja com o trigo, com a cevada ou o centeio. Vale dizer que existe aveia […]
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