Mostrando a categoria "Dicas"
  • Sabotadores da dieta: Barrinha de cereal
    E mais uma segunda-feira começa . Dia mais do que oportuno para lançar uma nova sessão aqui no blog , já que muitos estão recomeçando a dieta. Na tag “Sabotadores da dieta”, vamos dissecar os produtos e alimentos ditos saudáveis e aliados do nosso #projetoverão. O escolhido de hoje é a Barrinha de Cereal. Prática, sem dúvida. […]
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  • Santa Dica: Como beber 2 litros de água por dia!
    A primeira recomendação que você escuta quando vai ao médico ou ao nutricionista é sempre a mesma: “Beba 2 litros de água todos os dias”. Apesar de uma das principais revistas brasileiras gerar polêmica publicando o contrário (alô, responsabilidade jornalística?), a água compõe entre 60 e 75% do corpo humano e desempenha diversas funções essenciais […]
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  • Como fazer Gelinho de Couve?
    Confesso que o meu caso com o tal do suco verde não foi de amor à primeira vista. O paladar, desacostumado com o gostinho dos alimentos saudáveis, estranhou um pouco. Mas a persistência é um dos principais fatores para uma dieta bem sucedida. E ao notar os incontáveis benefícios da bebida, hoje, não abro mão […]
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  • Eu confesso: sou uma Diet Victim
    Possívelmente você já ouviu falar em Fashion Victim, aquela pessoa “incapaz de identificar limites da moda e que se deixa levar pelo consumismo desenfreado”. Já o meu caso é um pouquinho diferente: eu sou uma Diet Victim. Já experimentei de tudo: de quitosana, passando por Herbalife e até Ração Humana. Só Deus sabe quantos milhares de reais eu já gastei em produtos […]
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  • Santa Dica: Quanto tempo dura na geladeira?
    Morar sozinho não é fácil. Ao sair do conforto da casa dos pais você se depara com situações jamais pensadas e aprende na marra que a louça da pia não se lava sozinha e que o papel higiênico não é fruto de geração espontânea.  Mas o pior mesmo é perceber que aquelas compras saudáveis que você […]
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