Mostrando a categoria "Dicas"
  • Sobre o amor e o peso na balança.
    Esse mês completou um ano que eu levei o fatídico #pénabunda. (Perdeu o babado? Clica aqui.) Na época, algumas pessoas pensaram que eu tinha iniciado a dieta por causa da desilusão amorosa. Nada disso! O processo de reeducação alimentar havia começado bem antes… e quando eu estava quase lá, faltando pouco para voltar ao meu […]
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  • Autoimagem não tem photoshop!*
    O post de hoje começa com um desafio: vá até a banca mais próxima e observe as capas das revistas femininas.  Ou dê um clique no vídeo abaixo. Fica muito difícil se sentir bonita num mundo onde o nosso parâmetro de comparação NÃO EXISTE, né? Essas mulheres retratadas SEM RUGAS, SEM CICATRIZES, SEM PINTAS, SEM […]
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  • Testado & Aprovado: Congelados da Sônia
    Depois de um dia loooongo de trabalho, às vezes eu chego em casa olho para a pia limpinha, suspiro e penso: “Só por hoje Senhor livrai-me do fogão e da panela!”……….. E Deus criou o congelador! \o/ É por isso que eu sempre tenho alguns congelados saudáveis em casa, eles evitam que a gente saia da linha e abrace […]
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  • Muamba fit e muito mais!
    Nossa Senhora do Cartão de Crédito rogai por nós os gastadores porque o Aliexpress – definitivamente – não é de Deus. Para quem não conhece, eu apresento: o Aliexpress é um Mercado Livre Made in China, a diferença é que no Ali só são vendidos produtos novos. Por que comprar no Ali? Porque é barato. MUITO […]
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  • Detox para começar o ano bem!
    Sábado foi dia de DETOX! Não, não fiz a detox para emagrecer, os 15kg que eu perdi já foram de bom tamanho! Resolvi fazer a detoxificação para “resetar” o organismo e começar 2014 bem! Mas aqui não tem milagre, lembram? Antes de embarcar numa DETOX, você precisa encarar um novo estilo de vida. E essa mudança […]
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