Tá aí três coisas que eu gosto muito nessa vida: cozinhar, comer e gravar vídeos. E quando posso reunir esses prazeres, então… não penso duas vezes! No início do ano, a Philadelphia me convidou para participar de um projeto muito legal: o #COZINHATERAPIA na GNT. Aceitei na hora, claro!   E lá fui eu para a cozinha, […]

Tempos atrás fui desafiada pelo publicitário Adelino Bilhalva, apaixonado por fast food e autor do Guia de Sobrevivência Gastronômica de Porto Alegre, um site bem bacana com dicas de lancherias da cidade, a reproduzir um de seus lanches favoritos só que de forma saudável. O quadro foi hoje ao ar no programa MISTURA COM RODAIKA, na RBS […]

Nos finais de semana adoro caprichar no lanche da tarde, mas – verdade seja dita – nem sempre tenho vontade de ir pra cozinha. Por isso, eu sempre tenho na minha geladeira, algumas alternativas legais para a fome da tarde. Uma deles é o Waffle Integral Forno de Minas. Com 27% a menos de gordura que a versão original, […]

E a última receitinha da #semanadopicolé não poderia ser outra: PICOLÉ DE SUCO VERDE! Ingredientes: 1 xícara de manga picada 1 xícara de pêssego descascado e picado 2 bananas fatiadas 2 xícaras de espinafre 1 xícara de leite vegetal (coco, seja, arroz…) ou água de coco ou suco de laranja Modo de fazer: O basicão […]

Voltamos com a #semanadopicolé e hoje a receitinha é BOA PRA CACHORRO (literalmente)! Quem dá a dica é a Cãolinária (www.caolinaria.com.br) – uma consultoria especializada em alimentação natural e comida de verdade para peludinhos – e que eu sou fã! O de hoje leva IOGURTE NATURAL E BETERRABA! A beterraba é cheia de vitaminas que fortalecem […]