Review: Nike Fuel Band

Tem pipocado em vários instragrams “famosos” uma fotinho parecida com essa:

A pulseira FuelBand da Nike, foi lançada no ano passado e assim que eu soube do lançamento, caí de amores e pedi para meu namorado trazer dos Estados Unidos. Porém se tivesse lido um review completo antes, talvez não tivesse gasto quase 149 dólares nessa “Power Balance” revisitada. Se arrependimento matasse…

Como funciona?

A pulseira conta com uma acelerômetro que capta os movimentos que você produz com o braço e transforma isso em números como: NikeFuel – medida inventada pela Nike como motivação, calorias e passos. Ela tem também tem um relógio – que atualmente é a função que mais utilizo nela.

Para usar o produto, você precisa baixar no seu computador ou iphone um app chamado Nike+. Lá você cadastra suas informações como peso, idade e altura, além de setar um objetivo. Cada vez que você atinge o objetivo diário você ganha um troféu. O app ainda permite que você encontre amigos que também tem uma FuelBand e dispute com quem gasta mais NikeFuels. Os gráficos são fáceis e mostram como foi o mês, a semana de atividade, além de mostrar o dia e horário de maior movimento.

A FuelBand é uma pulseira para quem precisa de motivação e só vai ser útil se você utilizar ela do momento em que acorda até a hora de dormir. Isso porque ela contabiliza todo e qualquer pequeno movimento que você fizer, como lavar a louça por exemplo. E o mais importante: ela só vai atingir seu principal objetivo – que o de estimular a atividade física – se junto com ela você mudar sua cabeça. Ao invés de pegar o carro para ir a academia, vá caminhando. Troque o elevador pela escada.

Ter a FuelBand não é uma garantia de emagrecimento, mas ela é um lembrete positivo de sempre ir um pouco além da zona de conforto. Como eu já tinha mudado meu pensamento em relação a atividade física acabei ficando decepcionada.

Meu romance com a pulseira durou cerca de um mês. Percebi que quando eu andava de bicicleta, eu gastava muito menos calorias mesmo suando tanto quanto nos dias em que eu corria. E quando fazia musculação? A decepção era maior ainda: eu lá sofrendo pra levantar uns kilinhos e a dita cuja me mostrando que ainda faltava muito para eu atingir o objetivo diário. #brochei Yoga? Nem pensar. Apesar dos movimentos lentos (assim como da musculação) o gasto calórico empregado na força para fazer o exercício é alto, mas a pulseira não contabiliza corretamente, pois não possui um freqüencímetro cardiaco.

E nadar ou fazer hidro, mexe os braços bastante, né?! Sim, mas a pulseirinha é somente RESISTENTE à água e não a prova d’agua. #fail

Resumindo: se você precisa de motivação e gosta de dançar, correr, jogar futebol, basquete, vôlei ou qualquer esporte que movimente os braços como lutas, a FuelBand é para você. Caso contrário, minha dica é: invista essa grana num bom freqüencímetro (Garmin ou Polar) que fazem tudo isso que a FuelBand faz e ainda controlam a freqüência cardíaca, que é muito mais importante do que saber se caminhamos 1000, 2000 ou 20.000 passos num dia.

19

Feb

  1. Patricia 19/02/2013 às 12:04

    Juro que quando lançou eu quis muito… mas acabei comprando o chip e o adaptador Nike+ pro meu iPod !!! E não me arrependi… me dá informações de distancia, velocidade, tempo… tudo isso ali, no meu ouvido ! Uso junto com o Polar (já que o Nike+ não mede frequência cardíaca) e consigo monitorar toda a minha corrida junto com os BPM. Investimento que valeu MUITO a pena !

    • Vanessa Musskopf 20/02/2013 às 14:14

      Com certeza tu fez a melhor escolha, Pati! Paguei o pato, mas pelo menos serve de relógio essa bagaça! hahahah
      Bjs

      • Patricia 20/02/2013 às 22:12

        Vanessa, compra o Polar FT1 !! Eh o modelo de entrada da Polar, mas é ótimo e tem todas as funções que nós não-profissionais precisamos… tempo, batimentos, horario, luz de fundo. Confesso que comprei por ser o mais barato da Polar (meu treinador de corrida só recomenda Polar e Garmin) e adoro ! Não dá pra trocar a bateria da cinta, mas eu ja uso há dois anos e a minha nao dá nem sinal de que vai acabar.

  2. Leticia Centeno 19/02/2013 às 19:28

    Oi Van!

    Eu tô investindo agora em Polar FT40! Quero muito!

    Bjo Bjo

  3. Leticiamaurici 20/02/2013 às 09:04

    Estou a meses procurando um frequencimetro bom e barato, mas tem mtas opções e tenho medo de comprar um errado.. vc tem algum para indicar?? Bezossss

    • Vanessa Musskopf 20/02/2013 às 15:58

      Putz, Lê! Eu uso um do meu namorado e eu não sei o modelo direito. Vou ver e te falo! Tô procurando um pra chamar de meu tb!
      Bjs

  4. Michele 20/02/2013 às 10:48

    Concordo com vc! Um bom frequêncímetro faz diferença no treino… depois que passei a utilizar, ví que fazia quase tudo errado… na caminha por exemplo, ficava abaixo da faixa da frequencia para queimar gordura, já no eliptico ficava acima, ou seja, fazia de mais um e de menos outro. Hoje aumentei o ritmo da caminhada e diminui o do eliptico e os resultados começaram a aparecer! Parece besteira, mas uma coisinha tão simples te separa de atingir ou não seus objetivos.

    • Vanessa Musskopf 20/02/2013 às 14:45

      Amei o comentário, Mi! Eh exatamente isso: um DETALHE que faz toda a diferença!!
      Mega beijo!

  5. Joana 20/02/2013 às 12:07

    Vanessa,
    Elogiar seu blog, sua iniciativa e sua mudança nos hábitos seria clichê, queria elogiar, principalmente, a atenção que você dá pras suas leitoras!

    Queria também pedir sua ajuda! Comecei a sentir alguns sintomas e fui diagnosticada com disbiose. Comecei uma alimentação s/ glúten, s/ lactose, s/ carne vermelha e bem magra nessa segunda feira, mas venho tendo dores de cabeça e um mal estar super estrahho, com dor forte de estômago/intestino.. isso é uma adaptação normal? você passou por isso ou algum outro sintoma? Obrigada!!

    • Vanessa Musskopf 20/02/2013 às 14:44

      Oi Jô!!! Obrigada!! Eu tento responder a todos sempre, pois eh o mínimo que eu posso fazer devido a atenção que vocês me dão e por não me deixarem aqui falando sozinha! hahahaha
      Caramba, você ta com acompanhamento de nutri, endocrino ou gastro? Vc tá tomando probióticos pra flora? Eu só tive esses sintomas quando fiz aquela maldita dieta da proteína. Mas sei de gente que teve algumas dores de barriga quando tirou o glúten, mas passou. Não sou nutri, nem médica entao nao me arrisco a dar um pitaco. Meu conselho eh que tu fale com teu médico! Tô torcendo aqui pra que fique boa logo!
      Bjo bjo bjo

  6. Leticia 25/02/2013 às 00:33

    Van, comprei o Garmin Forerunner pro meu marido e ele tá in love com o relógio. usamos pra correr e é muito completo, como tem GPS dá tempo/ distância, tempo por volta e otimiza o treino pois as vezes achamos q estamos mais rápidos/lentos baseados na nossa disposição. E calcular a distância dá outro ânimo! E ele vem com a cinta para usar como frequencímetro. Bjocas

  7. thiciane 25/02/2013 às 00:40

    Nossa, estava pensando em comprar e desisti , viiu?
    só se eu usar no tornozelo ahahhaha
    brincadeira
    mas realmente estava interessada em um relogio desses
    sao tantas opcoes que fico ate confusa pra escolher

    :/

    • Vanessa Musskopf 25/02/2013 às 12:03

      Se eu te falar que eu amarrava no tênis quando andava de bike, tu acredita??? ALOCKA da academia!!! hahahaha
      Eu tb fico mega confusa! Tô procurando um pra mim tb pq eu uso do meu namorado. Vou ver se acho umas opçoes legais e faço um post!
      bjsss

  8. thiciane 25/02/2013 às 16:05

    Acredito rsrsrsrs
    faz mesmo um post sobre relógios/monitores
    obrigada por me responder, muito gentil vc
    vaaaaarios blogs me ignoram : /

    bjim

    • Vanessa Musskopf 26/02/2013 às 14:51

      Eu brinco que vocês não me deixam falando sozinha, o mínimo que posso fazer é responder! Eu demoro… mas eu respondo! Hehehe! :)
      Gosto desse espaço, pois aprendo muita coisa aqui!
      Bjaoo

  9. jaqueline Badaró 26/02/2013 às 11:09

    Santa dica, pois estava louca por uma. Bom saber que pra mim com certeza não vai ser tao útil.

  10. Jacy 16/04/2013 às 10:44

    Oi meninas!!
    Comprei meu primeiro polar FT1 ontem… tá em promoção na centauro, de 260,00 por 180..
    (usem o link do site do buscapé q tá mais barato: http://www.centauro.com.br/monitor-cardiaco-polar-ft1.html?page=pdp&productId=765282&utm_source=BuscapeDesconto&utm_medium=xml&utm_campaign=Comparadores_BuscapeDesconto-Running%20Performance-Monitor%20Card%C3%ADaco%20-Polar-765282-58 )
    fica a dica!!

    Vanessa,
    parabens pelo blog!! já estou viciada nele!!

    bjoxx

  11. Leonardo 25/04/2013 às 20:18

    Olá Vanessa tudo bem?
    Parabens pelo post, muito esclarecedor!!!
    Eu faço mtas atividades com o braço, jogo tenis e toco bateria, sera que a pulseira seria uma boa companheira?!
    Se sim, nao esta disposta a vender?! Hehehehe

  12. Andressa 30/08/2013 às 15:59

    Valeu pela dica!
    Acho que ficaria decepcionada porque faço natação e academia…hihi

  13. Joyce 11/02/2014 às 16:01

    Oi Vanessa. Caí de “paraquedas” no teu blog, e preciso te dizer: OBRIGADA. Há alguns dias estou apaixonada por esta pulseira, e louca para comprar. Teu post me impediu de gastar um dinheiro à toa. Mas me ajudou a aplicar esta grana em algo mais útil.O resultado, foi que virei tua fã. Bjs

    • Vanessa Musskopf 12/02/2014 às 09:50

      Oi Joyce!!! Bem vinda!!! Ó pega essa graninha e investe num frequencímetro bacana! É muito mais útil!!! Bjão