Crepioca ao forno com legumes!

Quem nunca comprou algo no Aliexpress e 30 dias depois… SURPRESA! Não era bem aquilo que você estava pensando. Pois é… Eu estava louca atrás de mini forminhas de cupcake, quando achei esse link. A palavra mini foi o suficiente para eu sair clicando em “buy”.

Só que a tal da forminha era MINI meeeesmo. Só 2 centímetros de altura! Mas não tem problema! A #culináriaintuitiva resolve até esse tipo de problema. ;-) E tudo que eu precisei foram as sobrinhas de legumes que eu tinha na geladeira.E o melhor: as crepioquinhas duram até 5 dias na geladeira!  Anotaí!

Crepioca ao forno com legumes
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Tempo de Preparo
5 min
Cozimento
20 min
Tempo de Preparo
5 min
Cozimento
20 min
Ingredientes
  1. 4 ovos inteiros
  2. 6 colhes de sopa de goma de tapioca hidratada
  3. 1/2 tomate
  4. 1/2 abobrinha pequena
  5. 1 cenoura pequena
  6. 1/2 cebola roxa
  7. Sal, Pimenta e Orégano a gosto
Modo de Fazer
  1. Aqueça o forno a 180ºC por 10 minutos.
  2. Enquanto isso, unte a assadeira com azeite.
  3. Pique bem picadinho todos os ingredientes.
  4. Bata os ovos e a goma de tapioca. Depois junte aos legumes e mexa bem.
  5. Com uma colher, distribua na forma.
  6. Leve ao forno por cerca de 20 minutos ou mais.
Santa Dica
  1. Essa receita faz 24 mini crepiocas!
  2. Cuidado para não encher muito a forminha. Deixe pelo menos 1 cm de sobra, pois a crepioca irá crescer um pouco!
  3. Invente a sua receitinha! Dá pra colocar queijo, azeitonas, espinafre, couve... A sua geladeira é o limite! ;-)
Santa Dieta | Porque aqui não tem milagre! http://santadieta.com.br/
guri

Guri, guardião oficial do forno aqui de casa!

07

Jun

  1. Mirian 07/06/2014 às 22:59

    O guri ta tal qual o pink , guardioes do forno e fogão , vai que sobre pra eles , hahahahaha
    A adorei a receitinha também
    Beijos

  2. Lu 09/06/2014 às 20:24

    É de comer ? Então eu quero ! ! !
    Olha o rabinho , hahhahaha que fofinho <3

  3. Queli 09/06/2014 às 23:01

    Estou oficialmente apaixonada pelo guri!!!!Que meu gatos Zanah e Anakyn não ouçam, vão pensar que sou traidora!!!!!Vou fazer em outra assadeira não tenho mini cupcakes kkkkkk

  4. Aline 11/09/2014 às 12:44

    Amei essa receitinha, vou fazer!

  5. Leticia 17/09/2014 às 10:11

    Posso trocar a tapioca hidratada por outra coisa ??? Bjoos

  6. Heidi Morais 04/05/2015 às 14:05

    Desculpe a minha ignorância, mas os legumes são crus ou cozidos?

  7. Raissa 12/09/2015 às 17:07

    Me apaixonei por esse Blog :)
    Meus Parabéns! Favoritei e vou estar por aqui seeempre! um beijo