Mostrando a tag "propriedades"
  • Receita de sopa de abobrinha e manjericão
    É só a temperatura cair que a gente já pensa logo numa sopa e a de hoje leva abobrinha, a nossa musa da semana! Mas o destaque dessa receitinha fica por conta do missô e do manjericão! O missô é uma das formas saudáveis de se consumir a controversa soja (já falei dela aqui!), pois o […]
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  • Semana da Abobrinha: benefícios, receitas e muito mais!
    Três ingredientes nunca podem faltar aqui em casa: banana, ovo e abobrinha. Enquanto eles existirem no mundo, sobrevivo até a ataques extra-terrestres! Para muita gente a abobrinha é tipo chuchu: sem gosto e sem graça, mas pra mim ela é um dos legumes mais versáteis, podendo ser consumida crua ou cozida, doce ou salgada. E nessa semana […]
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  • Chá de gengibre e gojiberry
    Dica de sobrevivência em São Paulo: tenha sempre um casaco. E um guarda-chuva. Você vai precisar deles até o fim do dia! ;-) Não sei na cidade de vocês, mas aqui por aqui o clima não poderia estar mais maluco. Não sabe se chove ou se faz sol. E enquanto o outro santo – o […]
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  • Benefícios da Gojiberry (e uma receita de suco)!
    Ao longo da reeducação alimentar, eu fui testando vários tipos de desjejum e de todas as tentativas, os sucos foram os que melhor se adaptaram a minha rotina. Verdes ou coloridos, eles são a primeira coisa que eu bebo todas as manhãs (mentira a primeira é o remedinho da tireoide) e cerca de meia hora depois […]
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  • Mil e uma receitinhas com Grão-de-bico!
    Ele não está nas capas de revistas como o novo super alimento da temporada, não seca barriga em 1 semana e também não é vendido em cápsulas, mas existem mil motivos para você pegar um saquinho de grão-de-bico na próxima vez que for ao supermercado! O grão-de-bico é uma fonte riquíssima de proteínas e carboidratos complexos (aqueles que […]
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