Mostrando a tag "receita"
  • Mil e uma receitinhas com Grão-de-bico!
    Ele não está nas capas de revistas como o novo super alimento da temporada, não seca barriga em 1 semana e também não é vendido em cápsulas, mas existem mil motivos para você pegar um saquinho de grão-de-bico na próxima vez que for ao supermercado! O grão-de-bico é uma fonte riquíssima de proteínas e carboidratos complexos (aqueles que […]
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  • Suco verde com banana
    A receitinha de hoje é para quem não gosta muito do “sabor verde” dos sucos com couve. Não, você não é a única! O meu caso com o tal do suco verde não foi de amor à primeira vista. O paladar, ainda desacostumado com o gosto de #comidadeverdade, estranhou um pouco. A saída foi inventar combinações que agradassem o […]
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  • Receita de panqueca de Banana
    Sucesso na vida é acordar de manhã e ter a mesa repleta de frutas, sucos, pães e fiambres te esperando. O resto é besteira. Enquanto não atinjo esse patamar, preciso me virar com receitas rápidas e fáceis, até porque a gente já falou por aqui sobre a importância do café da manhã. Uma dessas receitinhas que […]
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  • Yes, nós temos bananas!
    A natureza criou o mais completo pré e pós-treino do mercado. Senhoras e senhores, conheçam a BANANA! Em meio a uma enxurrada de jabás pró-suplementação, muita gente se esquece de que manter as coisas “simples” e “sem complicação” ainda é o caminho mais sustentável para atingir (e MANTER) seus objetivos no longo prazo. Ou você vai tomar […]
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  • Pão é para os fracos: pizza com massa de frango!
    Quando minha melhor amiga me chamou no Whatsapp para falar que tinha feito uma receita MAROMBA, eu quase tive uma síncope. “Eu não acredito que tu entrou nessas ondas de enfiar Whey até em brigadeiro. Pelo amor de Deus já não se pode nem mais jacar em paz?!” Eu não sei vocês, mas é que ultimamente […]
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